| BAB 1 : definisi olahraga dari berbagai sudut pandang |
| BAB 2 : ruang lingkup dan terminology latihan |
| BAB 3 : Ciri-ciri latihan |
| BAB 4 : Tujuan dan sasaran latihan |
| BAB 5 : Prinsip-prinsip latihan |
| BAB 6 : Komponen latihan |
| BAB 7 : Sistem Energi |
| BAB 8 : Komponen biomotor |
| BAB 9 : Komponen fisik diluar biomotor |
| BAB 10 : peran-peran seorang pelatih, gaya kepelatihan dan juga filosofi kepelatihan |
| BAB 11 : Pelatih membina hubungan yang baik dan menyampaikan pesan keada atlit |
| BAB 12 : Struktur dasar tubuh manusia yang berhubungan dengan performa olahraga |
| BAB 13 : Bentuk-bentuk aktivitas latihan yang dapat meningkatkan komponen fisik atlet |
Welcome to CV. Penerbit Satu Indonesia




Ulasan
Belum ada ulasan.